... batidos! Os chamados
green smoothies estão muito na moda, pelo facto de fazerem super bem ao nosso organismo e à nossa dieta mas também por serem deliciosos! Para que consigamos fazer um bom batido, temos de juntar ingredientes dos quais gostamos... Aqui vai a minha receita, aprovada pela minha mãe, eheh:
- 1 copo de espinafres;
- 1 cenoura;
- 1 maçã;
- 1 banana;
- 1 limão (ou laranja) espremido(a).
Caso não gostem de alguns ingredientes, podem sempre substituir pelos vossos favoritos!
Espero que tenham gostado da dica de hoje com uma mistura de rubrica ♥
