Motivação | Regresso às aulas

É sempre difícil voltar à rotina quando tudo o que queremos é continuar a ficar no quentinho sem ouvir o típico som do despertador. Mas tínhamos que voltar ao tão cobiçado costume de uma maneira ou de outra. Deixo-vos alguma inspiração e pequeninos conselhos mas que fazem uma grande diferença ao nosso bem estar:
1. Durmam bem. Pelo menos oito horas de sono são uma excelente ajuda para que a nossa semana comece melhor. E é claro que nós, meninas, não queremos parecer umas mortas-vivas pela manhã! Eheh.
2. Meditem muito. O regresso às aulas traz muita mas mesmo muita pressão. Pode dizer-se que é uma montanha russa pois as férias, por muito pequenas que sejam, trazem-nos paz e calma.
3. Organizem-se. Escrevam todos os compromissos e trabalhos que têm a fazer para o dia seguinte ou até para a semana, o que vos ajudará muito a ter o dia organizado sem pressões e saber sempre com o que contar!
4. Façam uma pausa! Por vezes vemos tudo a andar para trás pois o nosso dia não podia estar a correr pior. Isso deve-se ao facto de não pararmos para descansar, para ler, pensar ou até tomar um cafezinho com os amigos. Ás vezes é tudo o que necessitamos!
Espero que tenham uma óptima semana e um bom regresso às aulas. Estudem muito!!